懷孕時最常出現(xiàn)的反應(yīng)就是嘔吐，嘔吐在某些時候成了懷孕的代名詞。

　　孕吐反應(yīng)不但沒有想象中那么恐怖，反而還有很神奇的作用呢，孕吐是胎寶寶發(fā)出的信號，是胎寶寶的一種本能自衛(wèi)反應(yīng)。

　　通過孕吐，可以提醒你調(diào)整自己的飲食起居，孕吐越厲害，流產(chǎn)的概率就會越小。

　　我們平常所吃的各種食物都含有對人體有輕微損害的毒素，但不威脅健康，可是當(dāng)懷有胎寶寶時就不同了，這弱小的生命承受不了這些輕微的毒素，所以它會分泌大量激素，增強(qiáng)你的孕期嗅覺和嘔吐中樞的敏感性，以最大限度地將毒素拒之門外，保護(hù)自己不受傷害。

　　在生命的萌芽階段，胎寶寶完全沒有外力來表達(dá)他的存在，所以孕吐也是胎寶寶向你傳遞自己存在信息的手段，以此來提醒和督促你注意保護(hù)好自己。

　　其實(shí)，嗜酸也是胎寶寶對自己的一種保護(hù)。

　　懷孕后，胎盤便分泌出一種絨毛膜促性腺激素，能抑制胃酸分泌，而胎寶寶骨骼發(fā)育需要酸性物質(zhì)參加，所需的鐵元素也只有在酸性環(huán)境下才能吸收，人體吸收維生素C也需要酸來調(diào)劑，當(dāng)胎寶寶需要鈣、鐵、維生素C等營養(yǎng)素時，就會促使你嗜酸來增加這些營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

　　你不妨多吃一些西紅柿、柑橘、草莓等新鮮水果，既能滿足嗜酸的需要，又能增加營養(yǎng)。

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